2020年的地毯:从我下面撤退


2020RugMindful.jpg

截至昨天,我失去了我在2020年之前排队的所有工作,无论是剧院工作,会议发言人,主持人,主持人等等。每一个。单身的。一。

除了随之而来的恐慌和伤心欲绝,我还决定调整一下如何将其视为机遇。毫无疑问,这些工作中的许多工作都可以在将来重新出现,并且现在没有比现在更好的时间来最终涉足我的业务的在线部分了。⁣⁣
⁣⁣
此外,有了额外的时间,我可以更加符合自己的精神健康习惯。每日日记,沉思,有意识的呼吸和身体锻炼以及直观的联系目前不受“但是我今天没有时间!我必须要A,B和C!”,这实际上是我最需要这些练习的时间。⁣⁣
⁣⁣
如果您不上下班和待在家里,您是否发现自己有多余的时间?从那时起,您是否有15-30分钟的时间可以为自己和您的身体健康?如果可以的话,请每天花一点时间调入自己的心脏,您会发现自己的身体,思想和精神更加平衡。

向所有人发送爱。