在科罗纳的时间里创造

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“我一直相信我的心脏那是最好的歌曲,那些在我灵魂中产生共鸣,因此走向世界并在其他人中共鸣,不要来自我们。他们通过我们。在我进入我的音乐室之前,我总是说一点祷告。这是一种祈祷,说,请让我带来一些有助于治愈的东西。“ - Carole Bayer Sager


在一位面条上,靠近大流行的开始,纽约城市艺术家(和我的亲爱的朋友)表示绝望。当我们的整个行业和世界本身都有尖叫时,她问我如何创造任何东西。我被她脆弱的伤害所触及,并理解了浪费的感觉,这种感觉是如何表达我艺术家灵魂的东西,没有灵感流过我,没有在视线中没有创造性的出口。

在这样的时候,我与精神转向我的联系。

有几种方式精神可以帮助我们调整和打开我们的创意水龙头,特别是当我们被困在一个隔离和不确定性的循环时。以下是三个技巧,帮助获得我的艺术家朋友,以及您的创意果汁再次流动。

  • 地面自己

当我们感到安全或接地时,它几乎是不可能的。 完全存在于身体中是最容易帮助我们发现与我们心灵的联系并获得灵感。

我们也需要,因为倾向于成为艺术家 同情,使用呼吸和冥想来帮助辨别我们的是我们目前从集体接收的东西,目前是焦虑和稀缺的能量深入。很多你感觉可能甚至不属于你,所以冥想是一个很好的方式来调整和辨别出什么,而不是你的。

有很多方法可以冥想,包括刚刚花几分即时关注你脑海中的喋喋不休,更多的时候。在引导冥想方面,我会访问 Insighttimer.,有1000多人的免费冥想(包括矿井舒缓焦虑),您可以在那里搜索“接地”,“root chakra”,“能量清除”,“能量保护”,“能量重置”,“呼吸”等,每次需要它,至少是一天一次。我的练习包括白天和睡前做法。

  • 与激励你的艺术品连接

把那个 在高度 录制和跳舞周围,听“Moonlight Sonata”,抓住一些在YouTube上的演员工作室内的一些剧集,去卢浮宫的免费虚拟之旅。

记住过去点燃了你的心,过去填补了你的心,花了一些时间灵感来自首次触动你灵魂并让你想要分享自己的艺术的艺术家。

当您获得启发时,记录您的才能的视频,并在社交媒体上播放所有朋友享受!

  • 将创建过程重新框架作为服务行为

认为我们所做的事情可以真正帮助有需要的人。世界正在旋转,可以通过灵感创造和分享来更加明亮。

如果你专注于使用礼物来帮助,治愈和抚慰世界(如你所知,他们感觉如何害怕并且可以联系),那么它比你更加关于他们,给你的创造力带来即时和目的。给予提高振动的绝佳方式,并帮助您与您服务的振动一样多。

过着你最好的光

挂在那里,朋友。艺术将比以往任何时候都更强大,所以你也会如此。

你生来就是创造和你的歌,无论它可能是什么,都意味着唱...即使它现在只对你自己。


对于其他资源,请查看5仪式,以使您通过大流行。