评论:快速转化性催眠疗法,丰盈,Marisa Peer

 

“不要让您的梦想符合您有限的信念,而要改变您的信念以符合您的梦想。”

-玛丽莎·佩尔(Marisa Peer)

 
 
 

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诚实的评论

所以...如果您曾经和我一起上学,您知道我是一个非常不错的学生。

我了解了什么是必需的,参加了测试,达到了分数,然后迅速从脑海中遗漏了答案,以便为获得令人垂涎的高级荣誉称号所需的下一轮信息腾出空间。 

记住信息对我来说从来都不是问题,但是多年来我所学到的是,除非我继续整合和实施所学知识,否则我的知识实际上并没有那么有用。

当涉及到我个人将不再使用的高级数学方程式时,这并不那么重要,但对于自我开发工作而言,这绝对是必不可少的(这是其中之一)。 5种健康仪式 让我度过大流行)。 

当我开始自己的35天旅程时,我带着选定的Mindvalley个人成长计划(即“ Quest”)进行了快速自我转化催眠疗法,以充实自己的自我意识,以重新设定自己的信念并改变习惯。碰巧这些主题在整个课程中都很突出,所以我知道自己来对地方了。


什么是Mindvalley?

如果您尚未检查Mindvalley的转换程序库,建议您看看。该公司提供了我希望能够成长的信息类型。 

我认为,我们早就应该对传统教育进行改革,因为所有学生以及整个社会都将从课程中添加健康资源和整体生活技能中受益。诸如Mindvalley之类的公司解决了缺失的问题,并聘请了一些世界顶尖的老师来负责这项工作。 

“我们度过了人生的黄金时期,为我们的职业生涯做准备。但是,我们几乎没有花任何时间准备会影响我们生活体验质量以及我们的人际关系,健康,心态和福祉质量的事情。 Mindvalley教给您生活中最重要的事情。”

-Mindvalley关于页面

老师的名册令人印象深刻(包括我的长期最爱,丽莎·尼科尔斯),并且该计划在各种主题(包括思想,身体,灵魂,育儿和创业精神)方面提供支持。

什么是快速的转化性催眠丰盈疗法?

在我的第一个任务中,我选择了快速转化催眠疗法来充实自己,因为我在自我发展的世界中通过博客和播客听到了玛丽莎·皮尔(Marisa Peer)作品的传言,我对此很感兴趣。 

玛丽莎(Marisa)被《泰特勒杂志》(Tatler Magazine)评选为英国最佳治疗师,并花了25年的时间来指导满意的客户,包括名人,数十亿美元公司的首席执行官,奥运运动员以及在Mindvalley平台上的100,000多名学生。 

她还因其签名方法而受到了更多传统治疗师的批评,并声称不可能立即进行重大更改。我对此也持怀疑态度,但是她一长串的推荐书却让我想尝试一下,亲自看看。

玛丽莎(Marisa)的主要治疗方法是快速转化催眠疗法(被称为神经科学技术),旨在帮助您“超越内部障碍,使您无法获得应有的丰盛”,并且在计划实施过程中表现突出。

Quest本身需要35天,每天的课程大约需要20-40分钟。每周,您都专注于一个特定的主题(信仰,丰富,健康,财富,人际关系),并且在一周结束时,您将收到有关该主题的RTT会话,其中包括回归和重新布线。每天至少要连续21天收听“重新布线”会议。

工作

有吸引力且易于导航的平台提供视频和音频格式的每日课程,并包括随附的工作簿,可帮助您跟踪进度和见解。 

系统会要求您在该工作簿中反思当天的课程,您可以打印出来,写日记或更新为您提供的可编辑PDF。您还可以访问其他同时经历此旅程的学生社区。

我的经验


我不知道您是否曾经看过《西部世界》,但我想走这条路是为了打破我的“循环”或预定的人生道路,我可能永远陷入其中,永远不会超越自己的疆界我最大的潜力。 

我想了解为什么我持有阻碍我前进的信念,而我正在寻求治愈这些信念,并以无尽可能性的信念取代它们。 

这门课程以神经可塑性为重点,这是我接近极限信念的一种策略。根据Marisa所说,“神经可塑性意味着大脑可以改变。当我们改变思维方式时,大脑会重新连接自己,我们的行为也会改变。” 

我准备好了我的大脑已经准备好了。我进去了


对我有用的

正如我提到的,我在学校的表现很好。我没有提到的是,我真的非常喜欢学习(特别是当涉及到使我兴奋的学科时),而这项探索非常有趣,而且就在我的小巷。这是我最喜欢的一些东西:

  • 平台-无论您是哪种学习者,该计划都提供了许多成功的工具。我们对信息的吸收方式不同,因此可以选择如何使用材料,并从不同角度增强信息,这确实使体验具有个性化。该工作簿,在视频或音频课程之间进行选择,以及社区为各种类型的学习者提供了非常全面的体验。

  • 快速转化疗法(RTT)回归-在我的回归过程中浮出了一些深深但被遗忘的回忆。这些记忆让我仍然感到痛苦,这次与我一起度过的时光使我能够解决这个问题,了解它如何促进我目前的信念,并决定放弃它。这些课程提供了我什至不知道自己需要的情感释放。我回想起那位年轻的我,她不知道该如何做,并向她发送了当时她所需要的爱和支持。这对我来说是很康复的。

  • RTT重新接线会议-催眠疗法一直是我的兴趣所在,因此我完全准备以这种方式训练我的大脑。我确实相信,重复这些积极的建议可以使他们真正开始陷入并取代以前阻碍我前进的想法。

  • 小型胜利-每天一小撮的完成行为使我有成就感,并帮助我保持动力。本课程有很多内容,但是要完成的短而特定的任务以及完成后要选择的复选标记令我满意。我觉得每天提供的课程足以使您真正地深入学习,但并没有太大的负担。

  • 实用建议-我感谢整个课程中如何处理生活挑战的大量提醒,尤其是当它与其他人对我们的看法以及我们对这些信息的接受程度有关时。

    • “有批判性的人通常对自己的批评最多,”和“爱自己的部分是自我接纳。两个这样的例子就是接受对自己好的和不太好的事情,然后改变自己的能力。

  • 终身访问-这是一个巨大的优势。这些RTT会话已成为我夜间习惯的一部分,我很高兴能继续使用它们。

什么对我不起作用

没有哪个程序是完美的,即使每个人都为其他人工作得很好,每个人都有他们不会引起共鸣的东西。这是我的一些想法:

  • 社区(简称“部落”)-对于许多人来说,在此过程中社区的支持深具滋养和激励作用。但是,我大多避开了小组聚会,因为这些认识对我来说是非常个人化的,而不是让我与陌生人分享的东西。此外:

    • 作为同情心,我发现很难将自己与他人的情感区分开。我的本能是跳进去并帮助其他所有人,这对我来说是违反直觉的,因为这趟旅程意味着自我关怀和与自己共度美好时光。

    • 知名品牌最近重新考虑使用“部落”一词来描述支持性社区,因为它们对文化不敏感,特别是对土著居民。我希望看到Mindvalley解决这个问题。

  • 心态不是一切-改变我们的信念是释放梦想生活的唯一必要条件吗?尽管这很重要,但我认为我们还必须考虑其他事项。我希望看到更多的自我发展计划从整体上解决边缘化社区潜在的系统性不平等问题,以及思维方式在这方面的关系。如果无法满足马斯洛需求层次中的生理基本需求,则必须将有限的个人资源用于生存,因此无法进行思维定式培训。

你应该上这门课吗?

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总体来说,参加本课程有很多好处,我真的很高兴。如果您决定潜水,请确保您愿意做出以下承诺以取得最佳效果:

  • 时间-这门课程绝对值得我投入时间。您必须全神贯注地进行20-40分钟的课程工作,并每天进行RTT课程。在过去的35天内,我出现了几次紧急情况,导致连续几次错过课程,而我发现赶上工作很困难。我觉得我在那两节课中没有得到太多帮助,因为我太专注于试图跟上班上的进度。

    • 我的建议是,如果发生这种情况,请一次返回一天-如果您落后于班级也可以。重要的是,您可以充分利用每节课,真正吸收信息并回答每日提示。

  • 费用-终身数字访问费用为349美元,这笔钱可不是一笔小数目,但这只是您与玛丽莎·佩尔(Marisa Peer)一对一授课的价格的一小部分。如果您打算投资自我发展,请确保您了解自己这样做的原因,并为自己的全面发展负责。

    • 通常,我们会花更多的精力在我们精打细算的事情上,因为我们认为它们比免费课程更具价值。这项投资可能对您来说是一个转折点,因此只有在您准备好进行一些潜在的重大转变时,才进行本任务。

我非常感谢Mindvalley如何提供许多免费课程和硕士课程,因此,如果您不确定自己想去的方向,请从那里开始。你可以拿一个 与玛丽莎·佩尔(Marisa Peer)一起免费上课,并亲自体验快速转化疗法.

最后的想法

本课程的最后一部分提供了退出调查,该调查对以下方面进行了测量: 与结束时相比,我开始35天的地方。在这段时间里,我有信心选择了“更高的生产率,更高的信心和更大的自我爱”作为改进,我当然认为这是一次胜利。

我从有限的信念中获得了一些非常有价值且令人惊讶的见解,从我早已忘记的记忆中治愈了以前的伤害(但其影响仍在我身上),并且变得更加意识到日常生活中出现的障碍。这种意识使我能够实时地认识到限制自己的行为,并选择更好的,更有力量的想法。

尽管这些变化对我来说是渐进的,并不是完全迅速,但我确实看到这项工作改变了我的生活。我怀疑在此课程上投入的时间和精力至少可以加速该过程,并为长期的变革奠定基础。

我一生中做了很多自我发展工作,尽管没有一个能产生立竿见影的效果,但我经历了许多重大转变,使我的生活变得更好。与完成这项工作的深度相比,我觉得自己只是在抓挠表面,因此我计划重新研究这些材料,不断整合和实施它以释放许多礼物。 


活出你最好的光

尽管个人变革可以立即发生,但始终如一的自我意识和对成长的奉献精神也是可以接受的。 

如果没有按预期的速度发生,请不要气disc。您不能强迫花朵开花或果实成熟。相信自己独特的时机!




 
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切利·卡纳莱斯

精神火花塞

你好!我很高兴您找到灯塔/避风港,这是您唤醒灵魂的精神家园。

请花一会儿时间以获得一些资源,灵感和社区,因为没有比现在更好的时间来实现您的最佳之光!